涼を呼ぶ?: うさこフォト日記♪

2025年7月31日 (木)

涼を呼ぶ?

那珂川で鮎釣りする人は涼しいのかなと水の流れを

那須連山も暑そうだったな山裾の緑が救いかも

涼しげな葉のメタセコイアに晩秋を想い帰路に

2025年7月31日 (木) お散歩ウォーキング | 固定リンク

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LimeGreenさん

まとめてのズボラ更新見て下さってありがとうございます(^^ゞ
当地も意外と日中暑いので、涼しい朝5時頃から庭の手入れ色々をすることにして
日中は涼しい部屋で画像の整理やらblog更新やら…etc
ラップスイムっていう言葉も知らない泳げない私です。
イーブンペースで泳ぐなんて憧れ。
僧帽筋というのは普段でも首を回すとゴキっとするときがあるあれでしょうか。
泳いでいるときには怖いですね。
バンテリン有名なのですねCMでしか見たことないけれど。
無理なさらずにどうぞお大事になさって下さいね。

投稿: うさこ | 2025年8月 1日 (金) 12:00

すごいな、いっぱい更新されましたね！

この川もメタセコイアも素敵です。実際は暑いのでしょうけど、こんなところで涼みたい。

昨日は少し涼もうと思って、散歩する代わりにラップスイムしてきました。そしたら40分ぐらいしたときに「びきん！」と頸の左側が…。
「僧帽筋やっちゃったか？」と思うも、向こう側にとどかないことには途中で泳ぐのやめられないわけですよ、足がつきませんからね。
だから痛いのに無理して残りを泳いで、足がついたらストレッチして…。そしたらなんとか泳げそうだったのであと5分ぐらい泳いで、その辺でもう無理せずやめましたが…。
後で気づいたら、痛いのはどちらかというと胸鎖乳突筋のほうでした。
日本で買ってきてたバンテリン塗って、夜は湿布もして寝ましたよ…。

投稿: LimeGreen | 2025年7月31日 (木) 23:30